18岁学生练正楷还是行草

18岁的学生如果刚刚开始学习书法，最好是从楷书入手，也就是你所说正楷，如果学习行草的话，你没有一定的基础是学不来的。

推荐你首先学习欧体楷书或者颜体楷书，欧体楷书的特点是比较严谨，中宫收紧，且富于变化。颜体楷书大气浑厚，也适合初学者学习。

18岁，很年轻啊。不知道你是练硬笔字还是练毛笔字

如果是硬笔的话，还是要把楷书先练好，楷书好了行书自然就好。

如果是毛笔的话，我建议你从练魏碑，或者是汉隶开始。