![10个养生法让女人停在20岁]( "10个养生法让女人停在20岁")
- 现在的女性越来越注重养生这一话题，因为健康的养生方式不但能为你的保持最佳状态，同时还能为你留住年轻容颜。下面就一起来看看10大简单养生方法吧！1.清晨醒来时多吃食物醒来后越快吃早餐，那么你的新陈代谢的速度就提高的越快。如果你有习惯晨练，那么在运动前要保证吃一个香蕉...
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![白领的三餐营养食谱 春季养生在于“吃”]( "白领的三餐营养食谱 春季养生在于“吃”")
- 白领女性因为工作繁忙、缺乏运动，导致身体处于疲劳透支的情况下，容易让你营养失衡。春季是养生的重要时期，白领女性更要在这个时候为自己补充营养哦！下面小编将为你推荐白领的春季养生三餐食谱。春季养生在于“吃”白领的三餐营养食谱一、早春时期为冬春交接之时，气温仍然寒冷...
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![感染幽门螺杆菌易患哪些疾病]( "感染幽门螺杆菌易患哪些疾病")
- 幽门螺杆菌是在中国很常见的一种疾病，很多人都易感染，所以在饮食上面要格外注意，幽门螺杆菌会引起的疾病有很多。感染幽门螺杆菌易患哪些疾病一是它会导致口臭。口臭严重的人，无论如何清洁，也无法去除。二是会引起胃炎。一旦感染了这种细菌，就会大量生长繁殖，产生的毒素会刺激胃...
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![女性健康生活小常识禁忌 做不老仙妈需知]( "女性健康生活小常识禁忌 做不老仙妈需知")
- 每个女人都想拥有一张永不会老去的容颜，可是那是决对不可能的。女性怎么延缓衰老做不老仙妈还需注重养生，注重女性健康生活小常识，从生活的点滴开始。做不老仙妈需知：女性健康生活小常识禁忌忌浓妆艳抹：部分女士似乎已经习惯了每天都顶着妆容生活，日霜晚霜彩妆隔离霜等各种化妆...
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![春捂捂哪几个部位]( "春捂捂哪几个部位")
- “春捂”这种民间的传统习惯有一定道理，特别是在早春时节，咋暖还寒，“捂”着点儿较容易适应季节的变化，但也要恰当为之。那么，春捂捂哪几个部位？春捂捂哪几个部位春捂捂的重点部位在于背部、腹部、和足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率。腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不...
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![饿一饿更长寿 医学研究表明]( "饿一饿更长寿 医学研究表明")
- 许多了都愿意让自己吃得饱饱的，拍挨饿会导致身体的营养跟不上，甚至出现胃痛等一系列的疾病。其实据医学研究表明饿一饿更长寿，一起听听专家怎么说吧！医学研究表明：饿一饿更长寿根据最新的美国医学研究表明：适当的让自己饿一饿，益寿又延年，还能提高大脑的功能。对于女性同胞来说还...
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![春季养肝护肝从3方面调理 女性中医养生]( "春季养肝护肝从3方面调理 女性中医养生")
- 春季的时候，人的肝气开始旺盛，排浊气、畅气血，正是养肝护肝的好时机，所以在中医里面，也有“春宜养肝”的说法。在中医学里面，养肝护肝需要从3方面调理开始下手，下面小编就要和你分享女性中医养生之春季养肝护肝的方法！女性中医养生：春季养肝护肝从3方面调理精神调养要想肝气顺应自...
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![总感觉没劲提不起精神怎么办 感觉自己特别没有活力和精神怎么回事]( "总感觉没劲提不起精神怎么办 感觉自己特别没有活力和精神怎么回事")
- 现在很多年轻人都处于亚健康模式，明明什么都没做，却感觉自己特别没有活力和精神，这很明显是锻炼少了，心态也不好的原因，平时多出去呼吸外面的空气，多运动，生活质量真的会提高很多。感觉自己特别没有活力和精神怎么回事1.疲劳的主观感受直接产生器官就是人的大脑。大脑中有许多兴...
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![容易致癌 健康养生：有车一族车后备箱存瓶装水千万别喝]( "容易致癌 健康养生：有车一族车后备箱存瓶装水千万别喝")
- 夏天外出的人都会买瓶装水解渴，有车一族更是按箱数来装载，放在后备箱准备随时后能喝，但是你知道吗，后被箱储存的水不能喝哦。健康养生：有车一族车后备箱存瓶装水千万别喝，容易致癌。健康养生：有车一族车后备箱存瓶装水千万别喝容易致癌夏天喝水自然是巧妙解暑的方法之一，但是专家...
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![饭后不能做的6件短命事 饭后吃水果百步走好吗]( "饭后不能做的6件短命事 饭后吃水果百步走好吗")
- 很多人都喜欢饭后吃水果，或者很深信那句“饭后走一走，活到九十九”的谚语，但是你知道饭后吃水果百步走好吗？其实饭后吃水果只会引起你的腹胀、腹泻或便秘症状，而饭后百步走也要讲究方法，过量的运动会影响到消化道对营养的吸收。将下面小编将为你讲述更多饭后不能做的事，你可要记...
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![惊蛰食疗补气益血防春瘟 惊蛰养生吃什么]( "惊蛰食疗补气益血防春瘟 惊蛰养生吃什么")
- 惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。惊蛰养生吃什么吃什么呢？按照以下的食疗方法为你补气益血防春瘟吧！惊蛰养生吃什么？惊蛰食疗补气益血防春瘟惊蛰时节，万...
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![推荐对女性皮肤保养超好的十种食物 健康养生]( "推荐对女性皮肤保养超好的十种食物 健康养生")
- 现社会大家都在提倡着健康养生，可是该如何健康养身呢？给大家推荐几款对女性皮肤保养超好又能养身的食物。健康养生：推荐对女性皮肤保养超好的十种食物西兰花：抗损伤西兰花又名绿菜花、茎椰菜、青花菜、绿花菜，英文名:brocco，其营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”它含...
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![秋季食物排毒与养身保健 秋季养生]( "秋季食物排毒与养身保健 秋季养生")
- 秋季的养生食物有哪些你知道吗，秋季该如何养生你知道吗？小编搜罗了几种秋季食物排毒与养身保健，教你如何保养自己的身体。秋季养生：秋季食物排毒与养身保健养身食物：柠檬一般来说一个柠檬内的维生素C就可以满足一个人一天的需求了，而且柠檬中的柑橘类的黄铜可以抑制癌细胞的生...
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![10个生活方式让男人重振雄风 男性养生]( "10个生活方式让男人重振雄风 男性养生")
- 男人阳痿早泄性能力不持久怎么办？这些对于男人来说，如果性能力低下，不能满足自己的女人对性爱的需求，往往觉得很丢面子的事情，更会让自己的女人瞧不起。看看这10生活方式吧，能够让男人们保持雄风不倒哦。男性养生：10个生活方式让男人重振雄风1、保证睡觉时间。上床睡觉的时间千...
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![什么疼痛会出现心梗 疼痛可能是身体在求救什么意思]( "什么疼痛会出现心梗 疼痛可能是身体在求救什么意思")
- 在生活中，你的身体会出现莫名其妙的疼痛吗？每一个地方的疼痛都是身体在发出求救的信号，不同的位置代表不同的症状。疼痛可能是身体在求救什么意思头痛：可能是不健康的生活习惯或精神状态，也可能是高血压、颈椎病等疾病的信号，如果经常头痛，请尽快就医。颈椎病：可能是颈椎退行性变...
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![西尼罗病毒的传播途径与症状 西尼罗病毒疫情感染]( "西尼罗病毒的传播途径与症状 西尼罗病毒疫情感染")
- 近日西尼罗病毒疫情在美国得克萨斯州进一步蔓延，导致17名感染者死亡，疫情重灾区达拉斯县大约200人受感染。了解西尼罗病毒的传播途径与症状，防止感染疫情。西尼罗病毒疫情感染西尼罗病毒的传播途径与症状近日美国得克萨斯州西尼罗病毒疫正在进一步的蔓延，目前已经导致17名感...
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![胰腺炎为什么夜里疼的厉害]( "胰腺炎为什么夜里疼的厉害")
- 胰腺炎是现在很多人不小心就感染的病症，而且大多都发生在夜里，如果夜里感觉胰腺炎疼得厉害，大部分原因是因为晚上暴饮暴食多了才会这样。那么，胰腺炎怎么快速止痛呢？胰腺炎为什么夜里疼的厉害胰腺炎患者夜间疼得厉害，可能与饮食习惯有关。例如，患者经常在晚上睡前暴饮暴食，吃大量...
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![为什么抹完阿达帕林更严重了 为什么抹了阿达帕林脸痒]( "为什么抹完阿达帕林更严重了 为什么抹了阿达帕林脸痒")
- 阿达帕林凝胶是很常见的一种治疗皮肤疾病的药物，很多女生反应涂完阿达帕林凝胶脸痒，其实这都是不耐受的表现，给皮肤做好保湿，点涂阿达帕林凝胶即可。为什么抹了阿达帕林脸痒在这种情况下，最初考虑过敏性皮炎，使用阿达帕林会引起红斑、烧灼感等刺激感，这与药物的起效有关。当减少...
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![日常治疗注意事项预防头晕 头晕是怎么回事]( "日常治疗注意事项预防头晕 头晕是怎么回事")
- 头晕作为一种常见的脑部功能性障碍，表现有头昏、头胀、头重脚轻等症状，又称之为眩晕，甚至有的时候莫名其妙站起来一下子就出现头晕情况。很多人认为是小毛病，无大碍。但是长时间头晕那就不容小觑了。头晕到底怎么回事？一起去看看吧！引起头晕的十大原因头晕是—个综合病症，是许多...
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![提肛的好处]( "提肛的好处")
- 很多肛肠疾病的患者都听说过提肛运动，但是健康人群做提肛运动也一样是有好处的，一起来看看提肛的好处吧！提肛的好处1：改善肛门松弛现象肛门松弛常常与肛门失禁紧密联系，经常做提肛运动，可以增强直肠括约肌等肌肉的收缩能力，增加肌肉的弹性及灵活性，有效改善肛门松弛、肛门失禁的...
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![打造美丽容颜 营养食谱：5种紫色蔬菜的营养价值]( "打造美丽容颜 营养食谱：5种紫色蔬菜的营养价值")
- 看见紫色会让人感觉心神安定，可以舒缓人的心情。紫色的蔬菜对人的身体也很有益处哦。紫色蔬菜中的色素成分是花青素。它具有抗氧化的作用，可以改善眼睛疲劳，预防视力下降，预防高血压等。营养食谱：5种紫色蔬菜的营养价值打造美丽容颜紫甘蓝让你的眼睛远离倦态紫甘蓝俗称紫包菜...
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- 脊柱侧弯是一个比较常见的病症，脊柱侧弯是很恐怖的一件事，患者是直立不起来的，而且很难受，需要通过适当的运动训练才能慢慢改善。下面，我们来看看脊柱侧弯的四个自愈动作，希望大家会喜欢。脊柱侧弯的四个自愈动作想要通过运动锻炼达到自愈的脊柱侧弯患者，可以进行关节和脊柱训练...
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- 半断食对于我们来说算是个新词，半断食疗法可以减肥养生，就一起来看看它到底有多神奇吧。每天的生活都在消耗酵素，但体内的酵素久了也有制造疲乏的时候，如果最近突然容易疲惫，食量没变体重却急升，那就是需要进行大扫除的时候了，依照食谱进行七天的半断食，不只平均可瘦下2公斤，恢复...
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![看橄榄油的作用与功效 拒绝新型地沟油]( "看橄榄油的作用与功效 拒绝新型地沟油")
- 最近曝出了新型地沟油，是将动物皮、肉、内脏经过简单的加工提炼后生产出来油脂，如今在外面吃饭是越来越不干净了，让我们一起拒绝新型地沟油。看橄榄油的作用与功效。拒绝新型地沟油看橄榄油的作用与功效外用：1、角鲨烯和脂肪酸角鲨烯和脂肪酸这是一种包含在橄榄油中的可以让...
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![美国睡眠基金会最新睡眠时长标准 睡多久最健康]( "美国睡眠基金会最新睡眠时长标准 睡多久最健康")
- 有时候睡一觉总感觉没休息不够，有时甚至出现越睡越困的感觉。想知道你的身体有没有睡够吗？每天睡多久最健康呢？美国睡眠基金会公布了最新睡眠时长标准，来一起看看你的年龄段每天睡几个小时最好吧！最新睡眠时长标准美国睡眠基金会（NationalSleepFoundation，NSF），联合睡眠、解剖生理...
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