如何纔能有效的預防黃褐斑疾病的出現

每個人在生活中都希望自己能夠擁有一個美白的面板，遠離黃褐斑的困擾與傷害，因此大家對於預防黃褐斑的方法都是比較關注的動向，及其在生活中做好預防工作，那麼如何纔能有效的預防黃褐斑?

如何纔能有效的預防黃褐斑疾病的出現

1、防曬!此條非常重要，因爲色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認爲色斑是一種物理性損傷性面板病。

日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。

2、防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果導致黃褐斑加重。

3、慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。

4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因爲副作用太多，可以造成上百種的副作用，導致嚴重毀容。

5、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。