裸足高跟鞋的正確穿法

裸足選購高跟鞋的時候，鞋子內側一定要預留足夠的空間。穿適合自己足型的，相對寬鬆的高跟鞋可以幫助緩解疼痛，矯正足部疼痛問題。

高跟鞋傾斜的程度要以足部舒適爲標準。應該是相對緩衝的斜度，讓足弓與高跟鞋的拱形貼切吻合，可減少穿高跟鞋導致的足疲勞。鞋內底面最好放置一個鞋墊。推薦在跖骨的位置放一個樹脂或者硅膠的鞋墊。可以提供對腳部的良好的緩衝，吸收地面對足底部的震盪和衝擊。