蘋果生薑煮水減肥正確方法

蘋果生薑湯---刮油減脂美容補氣必備的做法步驟

步驟 1

蘋果外面用鹽清洗掉蠟，然後對半切開，去掉中間的籽

步驟 2

切成均勻的片待用

步驟 3

紅棗洗淨去核切塊兒【有核會上火】

步驟 4

生薑去皮切塊

步驟 5

陳皮剪成細絲兒水裏清洗一下

步驟 6

蘋果生薑丟進煲裏

步驟 7

紅棗和陳皮也丟進去

步驟 8

加入適量礦泉水，還放了兩塊兒古法紅糖

步驟 9

大火煮開以後轉中火煮三十來分鐘

步驟 10

開蓋，打入兩個雞蛋進去，這個時候小火哦，不然雞蛋會成花兒

步驟 11

加入適量泡了一會兒的枸杞，蓋上蓋子繼續小火煮十五分鐘左右

步驟 12

煮好啦，看着就很誘人吧，一次性可以多煮一些放進保溫杯慢慢喝