牛奶果孕婦可以吃嗎 牛奶果是蛋奶果嗎

牛奶果是很多人都沒有聽過的，這是屬於桑科無花果，是一種野生的果實，那麼牛奶果是蛋奶果嗎？牛奶果孕婦可以吃嗎？

牛奶果是蛋奶果嗎

牛奶果不是蛋奶果。

牛奶果--是一種野生植物，既有觀賞價值,又有保健功能的小雜果。爲桑科無花果屬落葉灌木。株高一般爲30一100釐米。無論切開葉片、果實、枝條,均可溢出牛奶一樣的白色乳汁，這也就是“牛奶果”名稱的由來。

蛋奶果,在當地主要是被當做美食或者冰淇淋的甜點。

牛奶果孕婦可以吃嗎

可以適量吃些。

再好的適合懷孕期間的食物吃多了也不行，所以適量纔是重要的，均衡飲食，心態平和，對寶寶纔是最好的。

牛奶果的最常見吃法是切成兩半用茶匙挖來吃。

牛奶果粒燉蛋的吃法

(1)把雞蛋頂端敲破一個小洞，流出蛋清，剩下蛋黃。

(2)取180毫升牛奶放適量的糖，放微波爐“叮”溫，糖完全溶解就可以，不需沸騰。如果過熱了便放一會兒，等稍涼再用。

注意：蒸的時候要用小火，切勿用大火，否則會失敗!更重要的是要一直在爐邊看着，大概可以的時候用牙籤插進去取出，看是否已完全凝固。要燉得嫩滑必須細心和有耐性。最後，蛋黃也不要浪費，用剩下的大概70毫升的牛奶，以同樣方法可做出黃色的燉蛋。

好了，小夥伴們你們都瞭解清楚了吧，知道牛奶果孕婦也是可以適當的吃一些哦。