一款奶酪芝麻糊做法介紹 寶寶芝麻糊怎麼做

你知道怎麼給寶寶做芝麻糊吃嗎，不知道的不要緊下面我就教你做寶寶奶酪芝麻糊的方法，一起學習下啊。

寶寶芝麻糊怎麼做？

奶酪芝麻糊

材料

A.米20克→加水浸泡30分鐘→瀝乾磨碎

B.芝麻10克→用幹鍋炒熟→研成粉末

C.兒童奶酪1片→切碎

芝麻糊做法：

鍋加水煮開→放入A大火煮開轉小火熬熟→放入B、C攪勻即可

芝麻糊功效：

其實含鈣量最高的食物是芝麻,每100克芝麻醬中的鈣含量爲1057毫克,比蔬菜和豆類都高得多。

奶酪中含有鈣、磷、鎂等重要礦物質。對兒童骨骼生長和健康發育起到十分重要的作用。