孕婦禁忌之孕婦能吃蜂蜜嗎

蜂蜜營養價值高，很多人都會以爲孕婦吃蜂蜜對胎兒好，其實蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育，下面就來看孕婦禁忌之孕婦能吃蜂蜜嗎？

天然蜂蜜營養價值極高，很多人都會以爲孕婦也可以吃蜂蜜。但專家提醒，孕婦作爲一種特殊人羣，選用蜂蜜不當，可能會影響嬰兒發育，應避開蜂王漿、棗花蜜和益母草蜜。因爲孕婦體質特殊，不同種類的蜂蜜對人體具有不同功效，所以在選擇蜂蜜時也有特殊要求。

孕婦不能吃蜂蜜

由於蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育，所以孕婦不宜服用蜂王漿。此外，因爲孕期容易便祕，而棗花蜜會增加便祕風險，所以也不宜選用。益母草蜜有活血調經的作用，但就像桂圓活血動胎氣一樣，益母草蜜也不適於孕婦服用。根據孕婦的特殊體質，專家推薦孕婦可以食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜。

TIPS：

如果孕婦想要食用蜂蜜的話，可以在睡前喝些，而且對使用的水溫，最好在四十五度以下爲好，這樣可以保證蜂蜜的營養不被破壞掉的哦。

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