電腦win7怎麼調整防藍光模式

方法一：使用簡單的防藍光軟件

1、可以在網上搜尋並下載防藍光軟件

2、安裝之後開啟軟件，點擊右上角Settings按鈕，有三個可以設定的地方：

(1)調節白天晚上的電腦屏幕色調，鼠標拖動按鈕

(2)設定你的地理位置，這個其實無所謂的，默認就好

(3)設定色調轉換速度，太快了眼睛可能會不適應，可以選擇Slow，慢慢過渡

設定完成後，點擊右上角的Done按鈕即可

3、返回主介面後，可以點擊小太陽圖標，可預覽屏幕色調一天的變化。

方法二：使用屏幕保護膜

第二種簡單的方法是買一個電腦屏幕保護膜，可從網上或者實體店鋪購買。

方法三：使用防藍光眼鏡

還可以購買防藍光眼鏡，這種眼鏡有兩種類型的，一種是有度數適合近視的朋友，一種是無度數的。價錢也高低不等。建議大家最好不要買太便宜的，畢竟是自己用，質量太差了反而會傷害眼睛。