太極拳六種纏絲功

纏絲勁在沈稼楨和顧留鑫所著作的陳式太極拳中講到有六種纏絲勁。

其實這六種纏絲勁中，有五對是方位上的纏絲。左右纏絲，大小纏絲，內外纏絲，上下纏絲，進退纏絲。這些個方位上的纏絲勁，可以忽略不計。知道也行，不知道也行，在太極拳的拳架功法練習中，只要記住順逆纏絲既可。因爲只有這順逆纏絲纔是真正貫徹如一的纏絲。其它的纏絲都是在順逆纏絲下，不同形勢，不同的拳架套路中的方位運動軌跡的變化。所以說，你在練習陳式太極拳時，只要時刻的注意到纏絲，也就是順逆纏絲既可。