羊肚菌配什麼料煲湯最適合
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羊肚菌可以和豬肉、羊肉、筒骨、魚、排骨、鴿子、紅棗、枸杞、山藥、淮山、冬瓜、番茄、芡實、人蔘、當歸、黃豆、薏米、黨蔘、霸王花、蟲草花、香菇、茶樹菇等一起煲湯,搭配的原則是一肉一菌一蔬菜三藥材。
當然是和雞肉搭配最完美啦,煲出來的湯既有羊肚菌的鮮味又有雞肉特有的香味,那真是湯中的極品呀!
因爲:
1、羊肚菌是珍貴的稀有食用菌之一,香味獨特,營養豐富,功能齊全。它富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺,具有潤腸排便、提高機體代謝的功效。
2、雞湯具有補腎精、溫中益氣、補充能量的功效。
所以它倆搭配煲湯確實完美。
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