花團魚的做法
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食材:甲魚(1250克)輔料:豬裏脊肉(200克)香菇(鮮)(50克)冬筍(50克)調料:姜(10克)小蔥(10克)醬油(20克)料酒(15克)冰糖(10克)澱粉(蠶豆)(10克)味精(3克)香油(15克)花生油(50克)
製作程序:
1、 甲魚砍去頭,控出血,放沸水鍋裏燙一下,退去殼膜,去內臟洗淨,切成3×3 釐米的塊,甲魚裙另用2. 豬裏脊肉切成3 釐米見方的塊
3、 香菇去蒂,洗淨,每朵切4 塊
4、 冬筍削去外皮,洗淨,切2×3 釐米片,入沸水焯熟,備用
5、 鍋置旺火上,燒七成熱時倒入甲魚塊、豬裏脊、冬筍,過油至六成熟,用漏勺瀝乾油
6、 鍋留餘油,用薑片煸一下,倒入過油的甲魚、豬肉、冬筍和甲魚裙、香菇、蔥結,再加上湯500毫升、醬油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲魚熟爛
7、 煨爛的甲魚,揀去蔥結、薑片、裏脊肉,其他裝碗
8、 鍋中餘汁用溼澱粉勾芡,澆在甲魚身上即成。
1、團魚(鱉)放入沸水鍋中燙死,剁去頭爪,揭去鱉甲,掏出內臟洗淨。
2、將羊肉洗淨切成2釐米見方的小塊,用開水焯一下,撈出洗乾淨備用。
3、將團魚肉也切成2釐米見方的小塊,和羊肉一起放入鍋內,加蘋果、生薑及水適量,置大火上燒開,移至小火燉熬至熟爛。
4、加入食鹽、胡椒粉調味即成。
標籤:
團魚
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