胸肌多久能練出來 心理 關注:2.1W次 通常情況下,胸肌多久可以成型不能一概而論,需要根據個人的身體素質,以及運動程度來決定。一般在比較快的情況下,也需要2-3個月的時間才能成型。 標籤: 能練 胸肌 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/2nwqy6.html