一口氣爬五層樓梯是什麼概念

一口氣爬五樓的概念就是氣喘吁吁，當然這也分歲數和身體健康情況，20多歲的人爬上去一點問題沒有，40多歲的人就有點喘了，60多歲的人就氣喘吁吁了，70多歲的人在到3樓時就要歇一會了，這是指經常爬樓鍛鍊的人，如果不經常爬樓喘的還會厲害。