150斤168是什麼體型
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偏矮胖的體型。一般來說,男生身高168釐米,是屬於中等偏矮的身型,標準體型應該在115斤至130斤之間,這個男生體重達到了150斤,所以屬於偏矮胖的體型。
屬於肥胖前期或輕度肥胖體型,要注意飲食結構,要葷素搭配,多吃蔬菜,少油少肉,要多運動,不要暴飲暴食。要做到早飯營養豐富,午飯要吃飽,晚飯要少吃並且要清淡少油膩或者不吃。
解答:體重指數BMI=體重(kg)÷身高²(m²)=(150/2)÷1.68²(kg/m²)=26.57kg/m²。
①體重偏輕,BMI<18.5
②正常體重指數,18.5<BMI<23.9
③肥胖前期,24<BMI<27.9
④Ⅰ度肥胖,28<BMI<29.9
⑤Ⅱ度肥胖,30<BMI<39.9
⑥Ⅲ度肥胖,BMI>40
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體型
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