怎麼讓自己下決心戒掉一件事

既然想戒掉肯定不是什麼好事，首先找到這件事的最大缺點和最大的弊端，找到這件事在發展下去的嚴重後果，還要從主管上確實想戒掉才行，有句老話說的好，人生最大的勝利就是戰勝自己，也不是一件容易的事，因爲一個壞的習慣很隨意就養成了，往往一個好的習慣會很漫長，而且自己覺得也很彆扭，所以要有決心有恆心才行。

既然你想要戒掉一件事情，那麼說明這一件事情可能不是什麼好的習慣。那你就一直要告訴自己，如果堅持做下去的話，對你自己是沒有好處的，讓你堅定的意志和信念來戰勝你自己想要做，但是又不好的事情。慢慢的你就會戒掉這件不好的事。