菠菜南瓜粥輔食做法大全
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食材用料:南瓜、菠菜、豌豆各50克,大米90克
調味料:鹽3克,味精少許
做法步驟:
1,南瓜去皮洗淨後切丁豌豆洗淨菠菜洗淨後切成小段大米泡發洗淨。
2,鍋置火上,注入適量清水後,放入大米用大火煮至米粒綻幵。
3,再放入南瓜、豌豆,改用小火煮至粥濃稠,最後下入菠菜再煮3分鐘,調入鹽、味精攪勻入味即可。
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食材用料:南瓜、菠菜、豌豆各50克,大米90克
調味料:鹽3克,味精少許
做法步驟:
1,南瓜去皮洗淨後切丁豌豆洗淨菠菜洗淨後切成小段大米泡發洗淨。
2,鍋置火上,注入適量清水後,放入大米用大火煮至米粒綻幵。
3,再放入南瓜、豌豆,改用小火煮至粥濃稠,最後下入菠菜再煮3分鐘,調入鹽、味精攪勻入味即可。