左右擺胯腿彎曲嗎
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需要彎曲。
在做左右擺胯的時候,膝蓋需要彎曲向下蹲,然後提胯讓後腳跟擡起。
所謂擺胯,準確的說,是轉胯,轉8字,但是轉的時候,如果只是轉胯,轉的再熟練,也是沒有感染力的,必須在胯移動到一側的時候,身體的重心也要跟着移動到相同的一側。
左右擺胯腿是彎曲的!當向左擺胯時左腿彎曲,左腳跟擡起。同理,向右擺胯時,右腿彎曲,右腳跟擡起,掌握了技巧就能自然擺胯了。
標籤:
彎曲
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