155身高想瘦應該多少斤

先算算155身高的標準體重:

標準爲:

男:身高(釐米)一100=體重(公斤)。

女:身高(釐米)一105=體重(公斤)

則:上述155身高的

男:155一100=55公斤。

女:155一105=50公斤。

想瘦的話，在標準體重下3一5公斤，否則太瘦不利健康！

另，想瘦要在體育運動情況下，別亂吃減肥藥哦！