keep的活動是要一次跑完嗎

我的回答是：Keep的活動是不需要一次跑完的。

雖說keep的跑步活動規則上是要求一次性完成固定的里程數，但實際上，在跑步的過程中，我們可以適時地利用keep的暫停鍵，進行最長半小時的中間休息，並在暫停之後繼續進行跑步，中間休息的時間是不會當做跑步結束的分割點，因此，如果體力不足的朋友想要選擇長距離里程的跑步挑戰，可以合理的利用keep跑步的暫停鍵，來均勻的緩解和分配體力來達成跑步活動的要求