一歲以上寶寶輔食做法

營養建議：1歲的寶寶，輔食逐漸提供所需營養一半左右量的階段。這一階段要爲寶寶選擇一些能用牙牀磨碎的食物，比如饅頭片、麪包片、蘋果片等，能讓寶寶練習舌頭左右活動，讓寶寶鍛鍊和適應，爲最終進食“成人食物”做準備。

肉粥、肉鬆粥，也可以吃麪條、軟飯，也可以給孩子做成碎菜、碎肉夾在麪條、米飯或者米粥裏頭給孩子吃。

其次，還可以吃豆腐，豆腐比較軟，而且含鈣量比較多，可以給孩子吃。再次，給寶寶吃帶餡的食品，比如小混沌、小餃子都是可以給寶寶吃的。最後，寶寶吃食物的時候建議飲食規律，不要吃太多的零食，從小養成良好的飲食習慣。