馬赫20適合初跑者嗎

馬赫20適合初跑者的。

基於上面提到的跑鞋特點，如果追求成績，想拿高分，競速鞋是首先。如果想穩健、安全地完成體測，可以選擇輕量化慢跑鞋。

競速鞋建議選擇薄底競速鞋，薄底競速鞋的中底更薄，主打輕量回彈，有極佳的地面反饋，而且對跑姿的要求不高，體測時可以更好的駕馭。