高質量的社交不如低質量的獨處

不光是低質量的社交不如高質量的獨處，有的時候，高質量的社交，也未必可以超越高質量的獨處。

因爲在低質量的社交中，通常是很多都是無效社交。在這種情況下，人們的聊天主題會變成流於表面的內容乃至無聊的八卦。相反，一個人高效的獨處，通常包括看高質量的書，或者進行深刻的思考，或者對於自我深刻的反省。

一個擅長獨處的人，當遇到真正需要社交的場合，他們可以隨時轉換成社交模式，在社交中表現的遊刃有餘並且高效。而在社交中損耗的心力，他可以在一個人獨處的時候重新補足。