跳遠步點丈量方法
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回先在助跑起跑線做一標記,然後要按照比賽時的狀態助跑起跳,在踏板起跳線側邊佈置一名隊友,在起跳的瞬間記錄下起跳在地面留下的印跡,試跳者回來子隊友一同丈量一下剛纔的起跳差距(與起跳線),馬上回到助跑線的標記點上做相應調整之後,反覆在新的標記點處起跑試跳,經過多次試跳調整後,你的步點就能準確了,謹供參考!
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回先在助跑起跑線做一標記,然後要按照比賽時的狀態助跑起跳,在踏板起跳線側邊佈置一名隊友,在起跳的瞬間記錄下起跳在地面留下的印跡,試跳者回來子隊友一同丈量一下剛纔的起跳差距(與起跳線),馬上回到助跑線的標記點上做相應調整之後,反覆在新的標記點處起跑試跳,經過多次試跳調整後,你的步點就能準確了,謹供參考!