涼薯炒肉的家常做法
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原料:紅薯杆子400g、五花肉200g、姜、幹辣椒、蒜、鹽、生抽、白糖、雞精。
做法步驟:
第1步、食材:五花肉切小片,紅薯杆子切小段,姜蒜切片,幹辣椒切絲。
第2步、起油鍋,下五花肉炒出肥油。
第3步、下姜蒜幹辣椒炒出香味。
第4步、加入料酒、生抽翻炒均勻。
第5步、下紅薯杆子翻炒一會。
第6步、小半勺鹽。
第7步、少許糖和雞精調味,炒勻岀鍋。
2 涼薯切片,豬肉把肥肉分開切,瘦肉部分用適量的鹽,糖,生抽,生粉,食用油醃製一下,蒜子切片,青紅椒切小段。
3 開最小火,先把肥肉的油脂煸出來。
4 接着把瘦肉放入鍋內炒至變色,即盛出備用。
5 繼續放少量食用油入鍋,煸香蒜片。
6 放入涼薯翻炒至透明狀。
7 然後把青紅椒放入鍋內翻炒。
8 調入鹽,糖,生抽,蠔油,老抽。
9 最後把事先炒好的肉片放入,再淋入適量的陳醋。
10 大火炒勻,即可出鍋。
材料豬肉300g涼薯300g油適量鹽適量辣椒適量生抽適量味精適量
1 做法步驟
1、備食材辣椒,涼薯,五花肉。
2、涼薯和肉切片,辣椒切絲。
3、鍋裏少放油倒進五花肉炒勻
4、煸至出油
5、倒進辣椒加鹽炒勻。
6、再翻炒片刻。
7、倒進涼薯片,加鹽炒勻。
8、將涼薯炒熟
9、調入生抽,味精炒勻。
10、出鍋。
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