海蔘怎麼吃最容易吸收營養 心理 關注:2.14W次 每天早晨飯加一頭海蔘,最好的時間就是早上,海蔘最營養的吃法就是可以直接食用也可以熬粥,把海蔘切成片狀加入蜂蜜或者生抽,味極鮮等調味品,既利於人體吸收又增加了口感,可以把海蔘做的稍微軟一些,更加有利於消化和吸收。 標籤: 營養 海蔘 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/em00dy.html