瑜伽起源被髮明出來是幹什麼的

古印度的瑜伽修行者，根據觀察動物的姿勢，並進行模仿和親自體驗，創立出一系列的鍛鍊系統，以達到修煉身心的目的。瑜伽開始從一個哲學思想轉變爲一種修行的方式，主要的修行方式有靜坐、冥想和苦行。