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蹬腿機150公斤什麼水平

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這要看你是做什麼了,如果你是深蹲的話,那你簡直是超人了,我想你一定不是什麼專業的健美運動員吧,我們健身房一個75公斤級的市級健美亞軍,只有蹲160公斤,而且只能蹲2只,所以我個人認爲你是超人了,如果你是倒蹲機蹬的話,那隻能算一般吧,還有不是單單看你的腿部力量的,要綜合看的,如果你的深蹲真的能蹲150公斤的話,你推胸最少可以推100公斤以上,你行不行。

標籤: 公斤 蹬腿
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