臂力器50斤是什麼水平

50公斤臂力棒如果是男生屬於及格水平，女生屬於優秀水平。

臂力棒作爲居家鍛鍊的神器，不佔空間隨手都可以鍛鍊，獲得了很多運動愛好者的青睞。它不僅可以培養鍛鍊者持之以恆的態度，也可以鍛鍊人們的體魄，是居家必備鍛鍊神器。

但是臂力棒要循序漸進，不可一味的追求重量，不然棒的彈力足矣打掉牙齒。