龍飛魚的做法
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用料: 中等大小的魚一條、蔥、姜、紅辣椒 調料: 蒸魚豉油一大勺、醬油半勺、鹽、味精少許、食用油2勺 做法:
1、將魚洗淨,蔥姜,辣椒洗淨備好。
2、姜切出5,6片,剩餘切絲蔥切絲紅辣椒切絲。
3、將魚從兩邊魚肉和魚骨連接處,用刀向後,向下劃開至魚尾部。
4、用鹽和少許味精將魚肉部分碼勻,包括肚子部分。
5、將薑片鋪在盤子底部。
6、將魚的頭部的鰭拉開,使魚站立在盤子中間。
7、將蔥段撒在魚背部。
8、鍋中將水燒開,將魚放入鍋中大火蒸5分鐘。
9、起鍋後,將油鍋燒熱食用油。剛蒸過的薑絲蔥絲去掉,重新放上新的薑絲蔥絲紅辣椒絲,蒸魚豉油倒在蒸好的魚肉上,將油倒在魚的身上,即可。
步驟 1,將蔥丶姜丶蒜、辣椒洗浄並切好備用,把魚切片並用醃料醃15分鐘
步驟 2,把豆腐切片放入不粘鍋兩面煎至金黃起鍋放一旁備用
步驟 3,將魚用粟粉抓均勻
步驟 4,不粘鍋放油將魚煎至兩面金黃(喜歡脆脆的可以煎久一點)後加入姜丶蒜丶辣椒爆香
步驟 5,加入清雞湯跟
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飛魚
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