負罪感什麼

負罪感是比較主觀的，當人做了一件自己覺得違背良知事情後會對自己產生後悔或罪過情緒

負罪感通常也會在你沒完成給自己定的任務時出現，它的表現形式通常是，自責、愧疚、睡不着覺、開始不自信……

一言蔽之，就是心不安。今天的事沒做完我就是踏實不下來

負罪感，就是純粹覺得自己犯了錯。比如，我今天見到那個老太太跌倒，造成了嚴重後果，我應該上去扶一把但沒有去扶或者說，減肥過程中，我晚上不應該吃那麼大一塊蛋糕的，等等。