嬰兒入睡催眠曲

1、哥德堡變奏曲這是約翰·賽巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲約爲60分鐘，是世界公認最有效的催眠曲，這首曲子是巴赫幫助患有失眠症的伯爵所譜，在完成演奏後，還被贈予了一隻裝滿100枚金路易的金盃以示答謝。

2、Weightless這是一首由英國樂團Marconi Union所創作的歌曲，據說比莫扎特音樂的精神放鬆程度還高11%，weightless能夠有效的降低人們心中65%的焦慮，同時還能使心率下降35%，被人稱爲世界上最輕鬆的音樂。

3、Sleepsong催眠曲Sleepsong是神祕園樂隊《大地之歌》專輯裏的第六首曲子，由於節奏十分的空靈飄渺，能讓人產生心靈淨化和冥思的感覺，很容易就能達到催眠效果，讓人快速的進入夢鄉。

4、Dream 13這並不是一首曲子，而是Max Richter的一張專輯，作者本人在聽的過程中，就睡着了兩次，所以某種程度上來說這是一張強效的催眠曲專輯。