斑點魚的做法
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食材準備:石斑魚、姜、大蔥、橄欖油、蛋清2個、食用鹽、生粉
石斑魚丸的做法:
第一步:將買來的石斑魚放入水中半小時,去除污物,去魚鱗,內臟等
第二步:去頭尾,將魚肉順魚骨割下,切成小塊
第三步:放入料理機打成魚泥
第四步:鍋裏放油,將魚頭魚尾略煎,放入薑片,蔥節,入開水燉煮
第五步:雞蛋清兩個打勻備用,將雞蛋清,澱粉,魚泥拌勻,順時針上勁
第六步:魚湯熬好後用小網過濾魚刺等,放到另一個鍋中
第七步:用勺將魚泥挖成球 放入過濾後的魚湯,直至魚丸煮熟。
1、洗淨切金錢段後用酒、鹽、豆瓣醬略醃。
2、配料蔥、姜、紅椒切絲備用。
3、醃好的黑魚加保鮮膜入微波爐高火四分鐘,取出後將配料放在魚上。
4、加少許蒸魚豉油,鍋燒熱加油燒到十成熱澆到魚上就好了。
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斑點
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