海天黃豆醬長期可以吃嗎

可以長期吃，但是每天要注意攝入量，不要過多就可以。因爲黃豆醬甜麪醬等醬類都非常鹹，鹽分含量太多，亞硝酸鹽也比較多，每天吃太多容易導致超標。黃豆醬是黃豆加入大量鹽糖等發酵成的醬類，可蘸食可做菜，建議每天食用量不要超過十克