青芒果熱量高嗎

青芒果熱量不高，每100克青芒果的熱量是40大卡。芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。 芒果爲著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。