跳高使用前空翻違規嗎
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只要單腳起跳,跳高過杆使用前空翻是不犯規的。
若採用空翻過杆,單腳起跳對身體平衡影響很大,起跳後左右平衡不易掌控另外從科學角度分析,空翻過杆將損失向上的力量,與傳統的剪式、俯臥式、滾翻式過杆效果相比,成績都要差一些,更比不上背越式跳法的成績了。
田徑比賽,跳高規則規定,跳高運動員在跳高時,必須是腿先過杆,不允許前空翻跳高。所以運動員在比賽中,先採用助跑,然後起跳腿先過,後面的腿跟着帶過去。不管什麼動作跳高,都是這樣。所以運動員平時訓練都是練蛙跳,引體向上,蹲槓鈴,以增加腿部力量肌肉的發達,爆發力強。
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