樹莓有哪些用處啊

樹莓的維生素e含量是非常高的，它能夠消除人體內大量的有害物質，提高人體的免疫力，常食樹莓還能夠達到美容養顏、延年益壽的功效。

每日攝入適量的新鮮樹莓，或者是相應的果製品，對於控制體重以及保持體型，都是有很好的作用的。樹莓中含有蛋白質以及碳水化合物，同時含有豐富的維生素b、維生素c、還有煙酸。這些物質是非常容易被人體所吸收利用的。

樹莓子果實營養豐富，含有不到12種營養氨基酸，其中人體必需氨基酸多達8種。還有豐富的礦物質元素，容易被人體吸收和使用。樹莓子和其他食物也促進消化和營養吸收。