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坐位體前屈怎麼看成績

坐位體前屈怎麼看成績

坐位體前屈怎麼看成績

主要看手指離開腳尖的距離。

立位體前屈主要檢測的是,一個人的靈活度和腰背部的柔韌性,手指離開腳尖距離越遠,說明柔韌性越好成績越好。

標籤: 坐位 成績 體前
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