爲什麼蛙泳越練越差

學蛙泳的小夥伴們可能會遇到這種問題：動作都記住了，實際遊卻遊不好，有時甚至感覺越練越差，失去信心。遇到這種情況，不要灰心，這不是因爲你不夠努力，而你是沒做協調性訓練。

蛙泳是對動作協調性要求較高的一種泳姿，透過正確排序-平衡劃臂-呼吸-蹬腿和滑行的動作，可以克服泳姿的固有阻力，使游泳過程變得更加順暢，平時多進行常用的蛙泳協調性訓練，會越練越好。