體育生三級跳用跳釘還是塔釘
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用跳釘
1、兩段圓柱是是跳釘,三級跳用跳釘是最好的,這種釘在落地後不會扎的很深,可以增加踝關節背屈角度。
2、有助於發力。錐形的是長釘,長釘一般在煤渣場地上用,塑膠場地扎地上起不來了。
3、碳尖釘,跳的就是用塔釘,塔釘的結構就是增加觸地面積不插入塑膠跑道從而增強彈性。
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用跳釘
1、兩段圓柱是是跳釘,三級跳用跳釘是最好的,這種釘在落地後不會扎的很深,可以增加踝關節背屈角度。
2、有助於發力。錐形的是長釘,長釘一般在煤渣場地上用,塑膠場地扎地上起不來了。
3、碳尖釘,跳的就是用塔釘,塔釘的結構就是增加觸地面積不插入塑膠跑道從而增強彈性。