形容不自在的成語

不由自主

成語釋義：由不得自己，控制不住自己。

惶恐不安

成語釋義：惶：恐懼。內心害怕，十分不安。

驚慌失措

成語釋義：失措：失去常態。由於驚慌，一下子不知怎麼辦纔好。

侷促不安

成語釋義：侷促：拘束。形容舉止拘束，心中不安。

芒刺在背

成語釋義：芒刺：細刺。象有芒和刺紮在背上一樣。形容內心惶恐，坐立不安。

情不自禁

成語釋義：禁：抑制。感情激動得不能控制。強調完全被某種感情所支配。

如坐鍼氈【近義】坐立不安、手足無措、侷促不安【反義】泰然自若、心安理得【釋義】象坐在插着針的氈子上。形容心神不定，坐立不安。