健腹輪四輪好還是獨輪的好

健腹輪四輪的好還是單輪的好我個人的看法是如果你是初次聯繫健腹輪還是選擇四輪的好，如果你已經練了有一段時間了還是選擇單輪的健腹輪

作爲健腹輪的初學者在覈心力量不是很強的情況下可以用四輪的，因爲四輪的健腹輪穩定性好，可以助力於你核心力量的不足，如果你用健腹輪已經可以輕鬆完成幾個動作了，那就選擇單輪的增加難度