應對心理危機最常見資源類型

應對心理危機時最常見的資源類型有內在資源、外在資源、社羣資源、精神資源。心理危機是指個體在遇到了突發事件或面臨重大的挫折和困難時，當事人無法迴避又不能應對或克服而產生的心理失衡狀態。