柔美女性網怎麼採食烏塌菜
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把烏塌菜從根上掰下來，可以幾片葉子連在一起，然後洗淨瀝去水分，再將大蒜切碎。
2、鍋燒熱倒入油，將洗好的烏塌菜倒入鍋中。
3、翻炒片刻，炒至烏塌菜葉子有些發軟。
4、倒入蒜碎，再翻炒幾下使蒜出香味即可關火。
5、調入少許鹽炒勻即出鍋
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把烏塌菜從根上掰下來，可以幾片葉子連在一起，然後洗淨瀝去水分，再將大蒜切碎。
2、鍋燒熱倒入油，將洗好的烏塌菜倒入鍋中。
3、翻炒片刻，炒至烏塌菜葉子有些發軟。
4、倒入蒜碎，再翻炒幾下使蒜出香味即可關火。
5、調入少許鹽炒勻即出鍋
