軍體拳二十式
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軍體拳第三套二十式右弓雙砍掌。
要領:右後轉身約180°成右虛步,同時兩掌收於左腰間,右掌心向下, 左掌心向前向右前上右腳成右弓,同時兩掌向右前平砍,左掌心向上,右肘微 屈,掌心向下,手指貼於左肘關節處,目視前方。
用途:左掌砍頸或肋部。
要求:動作協調,砍擊有力。
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軍體拳第三套二十式右弓雙砍掌。
要領:右後轉身約180°成右虛步,同時兩掌收於左腰間,右掌心向下, 左掌心向前向右前上右腳成右弓,同時兩掌向右前平砍,左掌心向上,右肘微 屈,掌心向下,手指貼於左肘關節處,目視前方。
用途:左掌砍頸或肋部。
要求:動作協調,砍擊有力。