晚上吃柚子有什麼好處和壞處

晚上吃柚子可以促進腸道的吸收和排便。柚子裏面含有大量的維生素C，晚上吃可以有助於睡眠，通便利腸，但是晚上吃柚子不利於胃的吸收。