自由泳出發先劃左手

一般都是先花右手。

因爲相對正常人而言，右手都比較有力。先劃右手有利於身體儘快掌握平衡。然後再劃左手，這樣兩手交替才能完成正式的游泳姿勢。

當然這也不是絕對的，你也可以根據自己的身體喜好來選擇左右手，一般情況下都不會有太大的障礙。