拌麪和炒飯哪個熱量高
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炒飯熱量高。因爲炒的東西具有高油脂、高熱量。一個正常人每日所需的熱量,和他的體重有關。每日攝取熱量和體重比的關係,約爲1千卡/小時,即4.186千焦/小時。所以一個重50千克的成年人每日所需的熱量如下:所需熱量=4.186千焦*24小時*50千克=5023.2千焦平均來講,體重每增加一公斤,身體所需熱量就會增加0.1MJ。
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