什麼是雜糧米飯

答案:雜糧就是由多種米放在一起熬的飯，例如把大米、綠豆、黑米、江米、紅小豆、麥子米、小米等多種糧食熬成的飯，就是雜糧米飯，這種米飯營養價值高…