小學四年級運動會800米怎麼跑第一 心理 關注:1.9W次 我就是800米專業,我來告訴你吧:一開始用7成速度,過了400米後舒着步子跑儘量跨大步彌補頻率上的不足,儘量用鼻子呼吸,最後的300米(倒數第二個彎道)衝刺重心前移,鼻口兼用呼吸,此刻禁忌過早提速量力而爲。祝你成功! 標籤: 運動會 四年級 小學 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/w7mx90.html