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小學四年級運動會800米怎麼跑第一

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我就是800米專業,我來告訴你吧:一開始用7成速度,過了400米後舒着步子跑儘量跨大步彌補頻率上的不足,儘量用鼻子呼吸,最後的300米(倒數第二個彎道)衝刺重心前移,鼻口兼用呼吸,此刻禁忌過早提速量力而爲。祝你成功!

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